Thoái hóa đốt sống cổ là gì???

Thoái hóa đốt sống cổ là gì?

Thoái hóa đốt sống cổ còn được gọi là thoái hóa đốt sống cổ hoặc thoái hóa cột sống cổ, là một tình trạng bệnh lý ảnh hưởng đến các đốt sống cổ trong cột sống của bạn. Đây là một vấn đề phổ biến khi bạn trở nên lớn tuổi và thường xảy ra do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể.

Thoái hóa đốt sống cổ là một trong những căn bệnh phổ biến của xã hội. Thoái hóa đốt sống cổ và lưng không chỉ ở những người già mà còn ở cả những người trẻ thường làm việc trong văn phòng, ít vận động hoặc phải cúi nhiều là bệnh thường gặp ở những người phải sử dụng nhiều động tác ảnh hưởng đến vùng đầu cổ. Các dấu hiệu điển hình của bệnh có thể dễ nhận thấy là cổ cứng nhắc khó xoay chuyển kèm với dấu hiệu đau, đau cổ sau đó lan xuống vai, đau ở các khớp cổ và vai, ngoài ra còn đau đầu không rõ nguyên nhân…Thoái hóa đốt sống cổ gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt và lao động cho người bệnh. Tỷ lệ mắc bệnh đều gặp cả hai giới nam và nữ gần như ngang nhau.

Thoái hóa đốt sống cổ

      Dấu hiệu của bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Đau cổ Đau ở vùng cổ là triệu chứng phổ biến nhất. Đau có thể xuất hiện dưới dạng đau nhức, đau đốt, đau nhấn, hoặc đau lan ra vai và cả hai cánh tay. Đau có thể tăng cường khi bạn thực hiện các hoạt động như quay đầu, nghiêng đầu, hoặc nâng vật nặng.

Cảm giác tê và mất cảm giác Thoái hóa đốt sống cổ có thể tạo áp lực lên các dây thần kinh cổ, gây cảm giác tê, điểm mất cảm giác, hoặc "kim châm" ở cổ, vai, tay, và ngón tay.

Giảm sức mạnh cơ bắp Bạn có thể cảm thấy sức mạnh cơ bắp giảm đi ở cổ, vai, và cánh tay. Điều này có thể dẫn đến khó khăn trong việc nâng vật nặng hoặc thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Cảm giác yếu đứt đoạn Cổ có thể trở nên cứng và khó di chuyển, gây ra cảm giác yếu đứt đoạn hoặc không linh hoạt.

Đau đầu Thoái hóa cổ có thể gây ra đau đầu, thường do căng cơ cổ và áp lực lên các dây thần kinh.

Tiếng ồn và sụp đổ Một số người có thể trải qua tiếng ồn hoặc tiếng "rít" khi di chuyển cổ, và có trường hợp thoái hóa nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến sụp đổ các đốt sống cổ.

Mất khả năng quay đầu hoặc nghiêng đầu Sự thoái hóa cổ có thể làm giảm khả năng quay đầu hoặc nghiêng đầu, làm hạn chế sự linh hoạt của cổ.

Chẩn đoán bệnh
Bệnh nhân đau mỏi kiểu cơ học, đau tăng khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi, nhiều triệu chứng hạn chế vận động cột sống cổ: khó cúi, ngửa, nghiêng, quay cổ còn có kèm tiếng lắc rắc khi vận động cột sống. Thoái hóa cột sống cổ có thể không có triệu chứng mà chỉ có hình ảnh trên Xquang. Chụp Xquang thấy có hình ảnh tam chứng của thoái hóa: hẹp khe khớp, đặc xương dưới sụn và mọc gai xương (mỏ xương).
Bệnh biểu hiện dưới dạng thoái hóa đĩa đệm, thoái hóa đốt sống (cảm giác gai xương)... làm biến dạng cột sống cổ, mất đường cong sinh lý cột sống cổ, khớp đốt sống cổ cứng lại, hạn chế vận động. Khi vận động đầu cổ, gai xương này kích thích, chèn ép vào rễ thần kinh gây đau. Bệnh có thể diễn ra ở đĩa đệm. Đĩa đệm bị thoái hóa, lồi ra bên ngoài vị trí ban đầu hoặc thoái vị về một phía chèn ép vào rễ thần kinh gây đau và hạn chế vận động, đặc biệt trong các tư thế cúi, ngửa.
Khi mắc bệnh, các cử động ở cổ bị hạn chế, có thể có cảm giác khó quay đầu, cứng gáy, có điểm đau khi ấn vào các gai xương, các mỏm ngang của cột sống cổ. Chụp X quang cột sống cổ thấy mất đường cong sinh lý, hẹp đĩa liên đốt, biến dạng ở thân đốt và thấy có các gai xương.
Khi khám chỉ thấy các cử động ở cổ bị hạn chế nặng, bệnh nhân có thể cảm giác cứng gáy, có điểm đau khi ấn vào các gai xương và các mỏm ngang của cột sống cổ, chụp X-quang cột sống cổ thấy mất đường cong sinh lý, hẹp đĩa liên đốt, biến dạng ở thân đốt, có các gai xương.
Ngoài ra, với chứng thoái hóa đốt sống cổ ở cao (đoạn C1- C2 - C4), người bệnh còn có triệu chứng nấc, ngáp, chóng mặt.
Nguyên nhân gây bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Tư thế hoạt động sai là một trong những nguyên nhân quan trọng gây ra thoái hóa đốt sống cổ. Làm việc kéo dài, ít vận động là những nguyên nhân chủ yếu gây là bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Những công việc luôn đòi hỏi cúi nhiều, ngửa nhiều, mang vác nặng trên đầu hay ngồi trước màn hình vi tính quá lâu cũng sẽ làm sai lệch cấu trúc bình thường của cổ, dẫn tới biến đổi mô xương, dây chằng, cơ và dễ dẫn đến thoái hóa các mô cột sống hoặc hình thành các gai xương đốt sống.
Đặc biệt là làm việc máy tính nhiều, ít vận động là một trong những nguyên nhân gây ra thoái hóa đốt sống cổ, vôi hóa cột sống, gai cột sống. Nhất là khi làm việc, vị trí đặt tay trên bàn làm việc hay đối với máy tính quá cao hoặc quá thấp. Vùng cổ và vùng gáy không được thường xuyên cử động, hoặc chỉ giữ nguyên một tư thế. Thường xuyên nhìn lên rồi lại nhìn xuống. Vị trí ngồi quá thấp so với bàn làm việc.
Trong khi ngủ chỉ nằm 1 - 2 tư thế, không có thói quen chuyển mình. Lựa chọn gối kê không phù hợp (gối quá cao và gối quá mềm).
Nhóm nguy cơ cao
Những làm việc ở tư thế cúi, cử động nhiều ở vùng đầu cổ, cường độ lao động cao (làm suốt ngày không nghỉ) và thâm niên lao động (tuổi nghề). Những người dễ bị thoái hóa đốt sống cổ nhất là người đi cấy, thợ cấy (thoái hóa đốt sống cổ và đốt sống lưng), thợ cắt tóc, nha sĩ, bác sĩ chuyên khoa răng, thợ sơn trần, thợ trát vách, diễn viên xiếc… 
Đây cũng là bệnh thường gặp nhất đối với những người làm việc trong văn phòng. Nhân viên văn phòng là một trong những đối tượng có khả năng mắc chứng bệnh này cao nhất do thường xuyên ngồi một chỗ, ít vận động, ít thời gian nghỉ ngơi.
Người cao tuổi cũng là một đối tượng nguy cơ cao. Thoái hóa đốt sống cổ thường xuất hiện ở người đã qua tuổi trung niên (40 - 50 tuổi) Ở những người cao tuổi, do quá trình lão hóa các đĩa liên đốt, các thân đốt do tưới máu kém nên dễ xuất hiện bệnh hơn ở người trẻ tuổi. Những người có người thân từng mắc căn bệnh này cũng có nguy cơ mắc bệnh nhiều hơn những người trong gia đình không có người bị bệnh.
Hậu quả.

Thoái hóa đốt sống cổ

Cảm giác đau đớn, khó chịu khi bị thoái hóa đốt sống ở cổ

Thoái hoá đốt sống cổ làm cột sống ảnh hưởng, các khớp có thể bị biến dạng, sưng gây đau, làm hạn chế vận động. Hội chứng thần kinh: đau dây thần kinh chẩm, vai, gáy và hội chứng vai, cánh tay. Người bệnh cũng có thể bị rối loạn thần kinh thực vật ở vùng cổ, vai, tay. Hội chứng tuần hoàn gây ra hẹp lỗ ngang, làm cho hẹp động mạch đốt sống, gây ra tình trạng thiểu năng sống nền (thiếu máu miền não sau) làm cho bệnh nhân thấy ù tai, mờ mắt, chóng mặt...
Thoái hoá đốt sống cổ còn có thể gây bại liệt một hoặc hai tay, gây hội chứng chèn ép tủy, cổ, rối loạn cảm giác tứ chi, rối loạn thực vật, chèn ép rễ thần kinh, tủy hoặc cả hai hoặc gây rối loạn thần kinh thực vật. Các biến chứng có thể gặp của bệnh bao gồm các triệu chứng chèn ép thần kinh gây đau dọc từ cổ xuống vai và cánh tay một hoặc cả hai bên, chèn ép các động mạch đốt sống gây đau đầu, chóng mặt; hãn hữu có chèn ép tủy, biểu hiện bằng yếu, đau tứ chi, đi lại khó khăn hoặc liệt không vận động được.


Thoái hóa đốt sống cổ rất có thể gây tổn thương vào lỗ tiếp hợp ảnh hưởng đến rối loạn tuần hoàn não. Đốt sống cổ bị thoái hóa để lâu không điều trị sẽ dẫn đến các nguy cơ như hạn chế khả năng cung cấp máu lên não của cơ thể, rất nguy hiểm.

Một số khuyến nghị
Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh chịu ảnh hưởng nhiều của yếu tố nghề nghiệp gây nên, cho sau mỗi ngày làm việc cần được xoa bóp, chăm sóc trực tiếp đến vùng này, không nên quá gắng sức trong công việc. Cần phân phối hợp lý giữa thời gian lao động và nghỉ ngơi, hạn chế mức tối đa những tác động không tốt đến các đốt sống cổ.
Đối với người làm công tác văn phòng, làm việc với máy vi tính, cần tạo lập thói quen bảo vệ sức khỏe ngay tại nơi làm việc, với những động tác luyện tập hay vươn vai đơn giản, không ngồi ỳ bên máy tính trong thời gian quá dài và kết hợp cùng một chế độ ăn uống khoa học.
Ngoài ra, ghế làm việc phải có độ cao thích hợp so với bàn làm việc và máy tính. Không để ghế ngồi quá cao hay quá thấp. Giữ khoảng cách hợp lý từ tay đến bàn làm việc hay máy tính. Nên sử dụng máy tính có màn hình lớn, tối thiểu là từ 17 inch trở lên giúp các cơ cổ không bị căng, mỏi. Ngồi cách màn hình vi tính 50 – 66 cm và đặt màn hình dưới tầm mắt khoảng 10 - 20 độ. Không để tầm màn hình quá cao hoặc quá thấp hơn so với tầm mắt.
Khi ngồi gần nên chỉnh ghế sao cho 2 cẳng tay song song với nền nhà. Luôn giữ thẳng lưng và 2 vai giữ ngang bằng. Nếu sử dụng đồ kẹp hồ sơ dùng khi đánh máy thì kẹp này nên để càng sát màn hình càng tốt.
Khi ngủ hãy thường xuyên chuyển mình, tránh nằm chỉ một hoặc 2 tư thế sẽ rất dễ bị vẹo cổ. Không nằm sấp, bởi tư thế này sẽ khiến cho cổ bị gập xuống rất dễ gây nên chứng thoái hóa đốt sống cổ. không nên nằm gối đầu quá cao. Để đề phòng hiện tượng “gãy”, trật khớp mỏm nha gây liệt tứ chi hoặc tử vong, người bệnh tuyệt đối không được “vặn”, “ấn cổ”. khi nằm, cần có gối đầu với độ dày vừa phải, tránh tư thế quá ưỡn cổ hoặc cúi gấp cổ.
Một số lưu ý:
Thay đổi tư thế làm việc sai lệch như ngồi làm việc trước màn vi tính, hoặc ngồi xem ti vi kéo dài.
Không nên có động tác vặn bẻ cổ đột ngột khi thấy mỏi, bởi tất cả các động tác này sẽ làm tăng thoái hóa đốt sống cổ.
Không nên đội nặng trên đầu. 

Thoái hóa đốt sống cổ

Biểu hiện của bệnh thoái hóa đốt sống cổ, các xương đốt sống có dấu hiệu bị tổn thương


Không nên ngồi cúi gấp cổ quá lâu (xem tivi, đọc sách, báo); ngồi tàu xe đường dài cần có bản tựa đầu và tựa lưng.
Cần luyện tập thể dục nhẹ nhàng và xoa bóp theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Khi thấy đau đầu, cổ, gáy lan xuống cánh tay, liệt yếu tứ chi, không nên đi bấm nắn vặn vẹo thô bạo dễ gây ra những tổn thương nghiêm trọng mạch, dây thần kinh vùng cổ, mà cần đi đến các chuyên khoa thần kinh để xác định bệnh chính xác để điều trị.
Một số liệu pháp điều trị thoái hóa đốt sông cổ

- Điều chỉnh lối sống và tập thể dục: Thay đổi lối sống là một phần quan trọng của điều trị thoái hóa đốt sống cổ. Điều này có thể bao gồm:

+ Giữ tư thế đúng: Học cách ngồi, đứng, và nằm một cách đúng để giảm căng cơ cổ và giảm áp lực lên đốt sống cổ.

+ Tập thể dục định kỳ: Tập thể dục nhẹ nhàng như yoga, bơi lội, và tập cơ cổ có thể giúp cải thiện sự linh hoạt và sức mạnh của cổ.

- Dùng thuốc: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giảm đau, giảm viêm, và tăng khả năng di chuyển. Các loại thuốc thường bao gồm thuốc gian cơ, thuốc chống viêm, và thuốc giảm đau.

- Vật lý trị liệu hoặc sử dụng các sản phẩm vật tư y tế : Các liệu pháp vật lý như siêu âm, nhiễu động kỹ thuật số, và quang trị có thể được sử dụng để giảm đau và cải thiện sự linh hoạt. Các sản phẩm vật tư y tế như : đai chống gù, đai lưng giúp thẳng cột sống...

Đai chống gù của Y tế Green

- Chiropractic và osteopathy Các chuyên gia chiropractic và osteopathy có thể thực hiện các phương pháp điều trị bằng cách điều chỉnh cột sống và cổ để cải thiện sự cân bằng và giảm đau.

- Phẫu thuật: Trong trường hợp thoái hóa cổ nghiêm trọng và không đáp ứng được với các biện pháp trên, phẫu thuật có thể là tùy chọn. Phẫu thuật có thể bao gồm loại bỏ đốt sống bị tổn thương, thay thế đốt sống, hoặc tạo không gian cho dây thần kinh.

- Trị liệu thoái hóa cổ bằng thiết bị y tế: Các thiết bị y tế như cổ tử cung (cervical collar) có thể được sử dụng để giảm áp lực lên cổ và đốt sống cổ. Hay đai chống gù của ytegreen làm thẳng đốt sống cổ ngay cả khi đứng, ngồi và làm việc.

- Trị liệu tại nhà: Bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu có thể đề xuất các bài tập và kỹ thuật tự trị tại nhà để giảm triệu chứng và duy trì sức khỏe cổ.

Việc điều trị thoái hóa đốt sống cổ thường phải được tùy chỉnh dựa trên tình trạng của từng người. Quan trọng nhất là thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để xác định phương pháp điều trị phù hợp nhất cho bạn.

Y tế Green – Chăm sóc sức khỏe toàn diện

Nếu bạn đang tìm kiếm đối tác tin cậy trong việc cung cấp thiết bị vật tư y tế, hãy liên hệ với ytegreen ngay hôm nay. Chúng tôi không chỉ là đơn vị cung cấp thiết bị vật tư y tế hàng đầu Thanh Hóa mà còn là người bạn đồng hành đáng tin cậy của bạn trong việc chăm sóc sức khỏe và cứu chữa mạng sống kịp thời.

Hotline:02373725179

Website: ytegreen.vn

Email: ytegreen@gmail.com

Sản phẩm khuyến mãi

Khuyến mãi mỗi ngày